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    油菜花粉一天吃多少克

    油菜花粉可以早晚各一次,一次15到20克即可,也就是一天30-40克的量。油菜花粉指油菜花的花粉,其實就是花的精子,是孕育生命的地方,因此有著豐富的營養,所以油菜花粉是一種保健食材。油菜花粉中包含的功能性物質有蛋白質、維生素、微量元素、黃酮類化合物等,這些物質可以幫助調節身體機能,促進人體的新陳代謝,對于一些內分泌功能紊亂引起的疾病有不錯的治療功效。
    時長:00:00 時間:2022-06-28 01:44:14 來源:好二三四 查看詳情
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