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黑米吃多了是不會上火的，因為它本身就是一種開胃的食物，沒有導致上火的營養(yǎng)物質(zhì)。并且還能提高的視力，還含有豐富的維生素，以此延緩皮膚的衰竭。不僅如此，還包含了其它物質(zhì)，比如：蛋白質(zhì)、鋅等等營養(yǎng)物質(zhì)。但黑米比較難消化，吃多了會造成消化不良，所以要適量食用黑米。
時長：00:00
時間：2022-06-28 01:55:41
來源：好二三四
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在PS文檔中新建圖層，選擇【橢圓選框工具】，按住Shift拖動鼠標畫出正圓，鼠標右鍵單擊選擇【描邊】，設(shè)置好描邊參數(shù)后【確定】，最后取消選區(qū)即可。或者新建圖層后選擇【橢圓工具】，設(shè)置好橢圓工具各項參數(shù)后，按住Shift拖動鼠標畫出圓圈。
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