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胃病是現代許多人都有的疾病。現代的社會工作壓力比較大,很多人無法規律的飲食,導致腸胃或多或少的都會出現一些問題,比如胃疼,飽脹和惡心等。那么有胃病的最好不要吃什么呢?本期的飲食禁忌,為你解析。1、最怕冷。過冷或過燙的食物好比一個冰球或火球,吃后會讓胃產生應激反應,讓原本可以很溫和進行的消化活動變得異常亢奮。胃是喜溫的,因此飯菜、湯飲溫度盡量保持在37℃左右。“冷”還包括食物的屬性,因此胃不好的人盡量少吃寒涼性質的食物。2、怕腌菜。我國北方居民胃癌得病率遠高于南方,其中一個重要的原因就是經常吃酸菜、咸肉、咸魚等食品。腌菜中含有大量的亞硝酸鹽和仲胺,在胃內適宜酸度或細菌的作用下,能合成亞硝胺類化合物,有致癌作用。
時長:00:00
時間:2022-06-27 18:57:30
來源:好二三四
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