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拉力環(huán)健身用來做一些自抗力動(dòng)作,可以練腿和手臂。健身是一種體育項(xiàng)目,如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動(dòng)作,體操,瑜伽可以增強(qiáng)力量、柔韌性,增加耐力,提高協(xié)調(diào),控制身體各部分的能力,從而使身體強(qiáng)健。如果要達(dá)到緩解壓力的目的,至少一周鍛煉3次。
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時(shí)間:2022-06-27 19:48:36
來源:好二三四
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在PS文檔中新建圖層,選擇【橢圓選框工具】,按住Shift拖動(dòng)鼠標(biāo)畫出正圓,鼠標(biāo)右鍵單擊選擇【描邊】,設(shè)置好描邊參數(shù)后【確定】,最后取消選區(qū)即可。或者新建圖層后選擇【橢圓工具】,設(shè)置好橢圓工具各項(xiàng)參數(shù)后,按住Shift拖動(dòng)鼠標(biāo)畫出圓圈。
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