腎臟對于我們來說是特別重要的一個器官，如今的社會工作壓力大，很多人都出現(xiàn)了腰膝酸軟，失眠健忘的癥狀。那么我們只能從飲食方面好好的去維護腎，那么哪些食物對腎傷害很大呢？本期的飲食禁忌，為你解析。1、飲料；大家都知道，飲料大都是一些高酸性的，長時間飲用會改變?nèi)梭w的酸堿度。尤其是運動飲料和軟飲料過量飲用會給腎臟帶來負擔，由于腎臟是調(diào)節(jié)人體酸堿度的重要器官，因此會損傷腎臟。2、咸食；很多人的都是重口味，平時都愛吃一些有味的食物，比如辣的、咸的。尤其是咸菜，咸菜在腌制的過程中都會放很多的鹽，長時間吃會促使血壓的升高，腎臟血液不能維持正常量，從而導(dǎo)致腎病。3、濃茶；濃茶含有很高的氟，而腎臟又是氟的主要排泄器官，當飲用過量時，就會超出腎臟的排泄能力，導(dǎo)致氟在體內(nèi)堆積，因此會給腎臟帶來損害。4、藥物；