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胖一直是很多人的煩惱,但同樣的,中國也有許多太瘦的人。他們想增胖卻不是那么容易,骨瘦如柴,好似一陣風就能把他們吹跑了似的。那么本期的飲食文化,為你講講哪些能吃胖的食物。1、巧克力。這是減肥者的大忌,但卻是增肥者的最愛,如果想長胖,就記得,每天可以多吃一些巧克力,尤其是在飯后再吃幾粒,效果十分明顯。2、啤酒。大家都知道喝啤酒的人常會出現啤酒肚等,所以在這種情況下,瘦子在夏天的時候,多喝些啤酒,就能長肉。在喝啤酒的時候,可以多吃些面包。3、漢堡。垃圾食品算漢堡最為重了,所以,想要讓自己胖起來的話,記得可以去一些快餐食品店里吃一些快餐食品。漢堡,或者是薯條都是不錯的選擇。它們的熱量都能讓你們肚子肥一圈。
時長:00:00
時間:2022-06-27 18:26:44
來源:好二三四
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