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可以的。雞腿菇營養豐富、味道鮮美,口感極好,經常食用有助于增進食欲、消化、增強人體免疫力,具有很高的營養價值。牛肉含蛋白質、脂肪、維生素B1、B2,磷、鈣、鐵、膽甾醇等,牛肉蛋白質中所含必需氨基酸甚多,營養價值甚高。推薦做法:雞腿菇炒牛肉。主料:雞腿菇三個、熟牛肉一小塊、姜二片、小蔥二根。調料:適量鹽、糖、香油、蠔油、生抽、雞精、淀粉、廚具。步驟:1、雞腿菇洗凈,鹵牛肉提前從冰箱取出解凍,準備好姜蔥;2、雞腿菇與牛肉切片,鍋內倒油燒熱,放入雞腿菇片,加鹽炒熟至香濃。3、放入姜片,牛肉煸炒至干香;4、加入蠔油,生抽,白糖,雞精調味;5、出鍋前加入蔥段翻炒幾下,用水淀粉勾艾芡,淋香油即可。
時長:00:00
時間:2022-06-27 20:06:45
來源:好二三四
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