1、補充水分；敷面膜可以幫助皮膚補充水分，有些女生在化妝時出現抹不勻掉粉的情況，主要原因就是皮膚長期處于一個缺水的狀態，變得過于干燥，進而出現這種問題，身體需要喝水，皮膚同樣需要。敷面膜還可以幫助美白肌膚。抑制黑色素的產生，提亮面部膚色，淡化斑點。2、滋潤皮膚；把濕潤的面膜敷在臉上，面膜里的物質就把皮膚緊緊地包裹起來，讓皮膚與外界的空氣陰隔開，讓水分緩緩地滲透入表皮的角質層，讓細胞在濕潤的環境中“喝個夠”，使深層細胞吸足水分，這樣皮膚便會柔軟起來，增加彈性。3、增強細胞活力；敷面膜能夠幫助增強細胞的活力。敷面膜的時候皮膚毛細血管在面膜的覆蓋下慢慢擴張，加速了血液循環同時也緩解了肌膚的疲勞狀態，有助于增強細胞活力。4、延緩皮膚衰老；