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黑枸杞是枸杞的一種,是具有溫補(bǔ)性的,黑枸杞泡水喝量大的話是會上火的。根據(jù)個(gè)人體質(zhì)不同,正常情況下成人每天3-5克是不會上火的,如果是易上火體質(zhì)或者身體有重炎癥時(shí)期,可以減少食用量或者暫時(shí)停止食用,避免上火。黑枸杞蒙名為“喬諾英—哈爾馬格”、藏藥名“旁瑪”,屬于茄科枸杞屬。為多棘刺灌木,多分枝,枝條堅(jiān)硬,常呈之字形彎曲,白色。分布于中國西北、西北幾省及西藏和歐洲中亞。黑果枸杞味甘、性平,富含蛋白質(zhì)、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等多種營養(yǎng)成分。
時(shí)長:00:00
時(shí)間:2022-07-30 00:02:06
來源:好二三四
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