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山藥豆?jié){除了美味可口外,還具有豐富的營養(yǎng)元素,適量飲用對(duì)健康益處多多。山藥豆?jié){的營養(yǎng)價(jià)值主要就在山藥和黃豆這兩種主要材料中,兩者都是補(bǔ)益佳品,一同食用效果更佳。做法。材料:泡發(fā)黃豆100千克,山藥100千克,清水適量。1、黃豆提前一晚泡發(fā)。2、山藥洗凈,去皮切丁備用。3、黃豆洗凈放豆?jié){機(jī)中,倒入清水,不超過水位上限,放入山藥丁。4、把豆?jié){機(jī)上蓋,插入電源,按下豆?jié){鍵。5、煮好的豆?jié){倒出加適量糖即可飲用。
時(shí)長:00:00
時(shí)間:2022-06-27 20:32:16
來源:好二三四
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山藥和黃豆能打豆?jié){嗎相關(guān)信息
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