軟尺怎么看

軟尺是用漆布等做的卷尺，軟布材質，主要用于建筑工地測量。1、想要正確使用軟尺，首先要了解軟尺刻度。2、軟尺一面是寸和尺，另一面是厘米和米。厘米和米可以直讀成厘米單位。寸和尺需要單位換算。3市尺是一米，一市尺是33.3厘米；1尺=10寸，一寸3.33厘米。3、例如，我們常說的腰圍2.1尺（市尺，軟尺的一面刻度）。為了確保準確性，測量時，一是要在橫切面上，二是要在鍛煉前進行。同時要注意每次測量的時間和部位相同，測量時不要把皮尺拉得太緊或太松，力求仔細、準確。例如測量腰圍：腰的圍度反映腰腹部肌肉的發育情況。測量時，身體直立，兩臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平穩，皮尺水平放在髖骨上、肋骨下最窄的部位（腰最細的部位）。1、（男/女）低腰：與肚臍下2英寸的位置沿量腰圍。