立秋后喝什么茶去火

在中國(guó)我們習(xí)慣將二十四節(jié)氣中立秋節(jié)氣的到來(lái)正式確定為進(jìn)入秋季，在這個(gè)時(shí)間段里，夏日的炎熱氣息還沒(méi)完全散去，溫度就開(kāi)始有所下降，人的機(jī)能一旦調(diào)整不及時(shí)，就容易上火，這時(shí)候飲用去火茶是不二選擇。1、黃芪枸杞茶：在身體保健方面，補(bǔ)氣應(yīng)該是最主要的。人一旦氣虛，就會(huì)有體質(zhì)虛弱、容易疲勞、常感乏力等癥狀，而且一遇天氣變化就得感冒。黃芪是可以日常經(jīng)常服用的好藥，對(duì)于平日的身體保健是大有益處的。黃芪枸杞茶平日經(jīng)常飲用，可起到益氣固表的功效。2、桂花茶：此茶適用于口臭、風(fēng)火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等。3、紅花茶：秋季飲用紅花茶可以滋補(bǔ)養(yǎng)顏，驅(qū)寒養(yǎng)血，還有減肥的作用。注意睡前少飲，以免過(guò)度興奮影響睡眠。