燒烤吃多了會有怎樣的后果

燒烤會導致食物中蛋白質的利用率降低。如食管、胃、十二指腸、胰腺或者某種手術剛做完之后患者吃了燒烤類的刺激性食物，就有可能引起消化道出血。長期吃燒烤會出現青春痘、粉刺等皮膚問題，而且還會讓皮膚變得更粗糙。燒烤在制作的時候因為溫度和烹調方法的問題，它的營養物質會變化，而且吃多了對身體有很多的安全隱患，不僅可能出現某些疾病同時還會增加胃出血的可能性，而且還可能致癌，日常的飲食中還是建議以蒸、煮等方法。如果真的很喜歡吃燒烤，可以在吃燒烤的同時喝點果汁等維生素含量高的東西。